梅雨に台風に、なかなか晴天の日が訪れませんが・・・
そろそろ夏休みの計画を考えるのも楽しみですね♪

現在発売中のランドネ８月号では、読者モデルの瀬川さんと岩崎さんが
BUNNY WALKの魅力を語ってくれました！

実際に三浦半島の大楠山ハイキングの模様もリポート。
楽しそうなトレッキングの様子を見ていると、夏休みは登山にチャレンジするのもいいかも！？

しかし注意です！！
標高が上がるにつれて気になる紫外線。
標高1000M高くなるごとに、紫外線強度は10〜20%増加します。
特に7月から８月にかけては１年で一番紫外線が強い季節。
また、目から入る紫外線でもメラニンがつくられ
皮膚が黒くなったり、しみができたりするんです。

今のうちからサングラスのご準備も忘れずに・・・